Anne Sütü ve Emzirmenin Önemi

Emzirmek O Kadar Önemlidir ki Prematüre ve Özel Gereksinimli Bebeklerde Bazı Sağlık Durumlarını Tedavi Etmek İçin Kullanılmaktadır Anne sütü harika, besin açısından zengin bir besindir. Bir bebeğin gelişmesi için ihtiyaç duyduğu tüm temel karbonhidratları, proteinleri ve yağları ve ayrıca bebeği nemli tutmak için suyu içerir. Ayrıca bebeğin kendi bağışıklık sistemi gelişene kadar mikroplarla savaşmasına yardımcı olacak antikorlar ve sağlıklı gelişimi destekleyen büyüme faktörleri sağlar. Aslında emzirme o kadar önemlidir ki, prematüre ve özel ihtiyaçları olan bebeklerde bazı sağlık durumlarını tedavi etmek için bile kullanılmaktadır.

‘İlk Süt’ Nedir?

Doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde annenin göğüsleri, kolostrum adı verilen ideal bir “ilk süt” üretir. Bu kalın, sarımsı sıvı besin açısından zengindir ve yeni doğanlar için sindirimi kolaydır. Fazla değil – günde sadece 40 ila 50 ml (1,4 ila 1,8 fl oz) – ama yeni doğmuş bir bebeğin ihtiyacı olan tek şey bu.

Daha sonra vücut, geçiş veya meme başı sütü olarak bilinen sütün ikinci aşamasını üretmeye geçer. Kolostrum kadar zengin değil ama yine de büyüyen bir bebek için gerekli tüm özelliklere sahip. Son olarak vücut, sütün daha zengin olan üçüncü ve son aşamasını yapar ve bu, bebeğiniz emzirmeye veya biberonla beslemeye hazır olduğunda alacağı süttür.

Anne Sütü ‘nü Arttıran Besinler

Anne sütünü artıran pek çok yiyecek vardır ve bunlar topluca “galaktagoglar” denir. Bunlardan bazıları koyu yapraklı yeşillikler, yulaf ezmesi gibi kepekli tahıllar ve papayadır. Ayrıca, rezene, çemen otu ve süt devedikeni gibi bazı bitkilerin emzirmeyi teşvik ettiği gösterilmiştir. Bunlara galaktagog adı verilir çünkü memelere daha fazla süt üretmeleri için mesaj gönderirler.

Bunların yanı sıra anne sütünü etkileyebilecek başka faktörler de var bunlar: Hamilelik öncesi ve sırasındaki hormon dengesizlikleri, yüksek tansiyon, şiddetli anemi, plasenta retansiyonu, aşırı alkol alımı ve önceki meme veya meme başı ameliyatları. Yeni bir anne, süt tedarikiyle ilgili endişeleri varsa, her zaman bir sağlık uzmanının ve bir emzirme danışmanının tavsiyesine başvurmalıdır.

Ek olarak, emzirme zaman kazandırır çünkü anneler mama almak için alışveriş yapmak, onu hazırlayıp ısıtmak veya biberonları ve aksesuarları yıkamak zorunda kalmazlar. Bebekler ayrıca mamayla yaptıklarından daha az tükürürler, bu da annelerin temizlemesi gereken daha az pislik olduğu anlamına gelir. Son olarak, emzirmek günde 200 – 500 kalori yakar ve bu da hamilelik öncesi kilonuza dönmenize yardımcı olacaktır.

Tüm bu faydalarının yanı sıra emzirmek bebek için de daha iyidir. Bebeği enfeksiyondan ve hastalıktan korumanın doğal bir yoludur, onlara ekstra dozda annenin antikorlarını verir ve anneleriyle bağ kurmalarına yardımcı olur. Ayrıca, prematüre veya doğum kusurları ile doğanlar da dahil olmak üzere özel ihtiyaçları olan bebekler için doğal bir çözümdür.

https://youtu.be/QG10-yp02tc